Kurse & Angebote Erwachsene

Grundkurs – Einstieg für Neulinge

  • Kursplan: Einzeltermin
  • Dauer: 30 min
  • Für Wen: Alle Neugierigen, die noch keine Erfahrungen im Bouldern haben (Kinder von 6 – 11 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen)
  • Kosten: Kostenlos (zzgl. Eintritt und Leihschuhe bei Bedarf)
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Technikkurs I – Bewegungsschule für Anfänger

  • Kursplan: Kursreihe à 4 Terminen
  • Dauer: 60 min
  • Für Wen: Jeder, der bereits erste Erfahrungen gesammelt hat (Kinder von 6 – 11 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen)
  • Kosten: 20 € Kursgebühr (zzgl. Eintritt je Termin)
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Privatstunde

  • Kursplan: Einzeltermin mit Trainerbetreuung für max. 2 Personen
  • Dauer: 60 min
  • Für Wen: Jeder, der eine individuelle Betreung/ Schulung sucht
  • Kosten: 35 € (zzgl. Tageseintritt)
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Yoga (Regeneration)

  • Kursplan: Offenes, angeleitetes Yoga, immer montags 18:00 Uhr
  • Dauer: 75 min
  • Für Wen: Erwachsene ab 16 Jahren
  • Kosten: Die Preistabelle ist abgebildet.
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Fitness / Zirkeltraining

  • Kursplan: Offener, angeleiteter Fitnesstreff, immer montags 16:30 Uhr
  • Dauer: 75 min
  • Für Wen: Erwachsene ab 16 Jahren (ohne Behandlungsbedürftige Beschwerden/Erkrankungen)
  • Kosten: Die Preistabelle ist abgebildet.
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Rückenschule Grundkurs

  • Kursplan: 10-teilige Kursreihe, immer freitags 14:00 Uhr
  • Dauer: 60 min
  • Für Wen: Erwachsene ab 18 Jahren (ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen)
  • Kosten: 100€ Kursgebühr (die Kosten werden i. d. R. von der Krankenkasse erstattet)
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Funktionelles Training

  • Kursplan: 12-teilige Kursreihe, immer freitags 15:30 Uhr
  • Dauer: 90 min
  • Für Wen: Erwachsene ab 18 Jahren (ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen)
  • Kosten: 130€ Kursgebühr (die Kosten werden i. d. R. von der Krankenkasse erstattet)
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Faszientraining

  • Kursplan: 10-teilige Kursreihe, immer donnerstags 18:45 Uhr
  • Dauer: 60 min
  • Für Wen: Erwachsene ab 18 Jahren (ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen)
  • Kosten: 100€ Kursgebühr (die Kosten werden i. d. R. von der Krankenkasse erstattet)
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Bouldern mit Trainer für Gruppen

  • Kursplan: Bouldern mit Trainerbetreuung
  • Dauer: 60 min
  • Für Wen: Für Gruppen ab 10 Personen
  • Kosten: 150 € pauschal für 10 Teilnehmer, jede weitere Person 5 € Kursgebühr (zzgl. Eintritt)
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