Rückenschule Aufbaukurs

  • Kursplan: 10-teilige Kursreihe
  • Dauer: 60 min
  • Für Wen: Erwachsene ab 18 Jahren (ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen)
  • Kosten: 115€ Kursgebühr (die Kosten werden i. d. R. von der Krankenkasse erstattet)

Du plagst dich schon seit langem mit Rückenschmerzen und hast bereits an einem (oder mehreren) Rückenkursen teilgenommen? Wir wollen mit dir an Entspannungsübungen, rückenschonenden Bewegungen, Kraft- und Dehnübungen arbeiten, um so drinr Rückenmuskulatur für ihre täglichen Aufgaben zu stärken. 

Im 10-teiligen Aufbaukurs vermitteln wir dir weiterführendes Wissen zur Funktionsweise des Rückens und bieten dir ein Trainingsangebot um deinen Rückenschmerzen kontinuierlich entgegenzuwirken.

Die Kosten werden i.d.R. von allen bekannten Krankenkassen unterstützt. Frage am besten bei deiner persönlichen Krankenkasse nach dem entsprechenden Zuschuss sowie Ablauf der Erstattung nach. Weitere Informationen gibt's hier.

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