Du suchst nach einer ganz individuellen Anleitung um deine körperliche Fitness auszubauen oder willst dich rund um Sport und Gesundheit weiterbilden?

Egal ob du allgemein Anregungen suchst, wie du deine boulderspezifische Leistungsfähigkeit verbessern kannst, oder ganz gezielte Fragen zu persönlichen Baustellen hast - unser Trainer Simon findet für jede Situation die besten Übungen und Tipps für dich. Simon ist Personal Trainer mit einem Master Abschluss für Präventations- und Rehabilitässport und vermittelt dir als Berater und Wegbereiter sein Wissen rund um körperliche Gesundheit und Fitness.

Angepasst an deine persönlichen Wünsche arbeitet ihr im Rahmen eines funktionellen Trainings daran, deine individuellen Zielstellungen zu erreichen.

Schwerpunkte der Privatstunde können sein:

// boulderspezifisches Fitness- und Beweglichkeitstraining

// (Schmerz-)Prävention

// Orthopädische Rehabilitation

Bitte stell deine Anfrage mindestens eine Woche vor dem gewünschten Termin und teile uns gern mit, falls du spezifische Wünsche für den Kursinhalt hast.